鼻子不通气流鼻涕还打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎、鼻息肉等因素有关，可通过抗过敏治疗、对症用药、鼻腔冲洗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。
1、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发鼻黏膜炎症反应，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状，同时需避免接触过敏原。
2、感冒
病毒感染上呼吸道时，鼻腔黏膜充血水肿导致鼻塞流涕，常伴咽痛或低热。复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟颗粒、生理性海水鼻腔喷雾剂有助于缓解症状，需注意休息并多饮水。
3、鼻窦炎
细菌感染鼻窦可能引起脓性分泌物倒流和持续性鼻塞，可伴随头痛。阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻窦负压置换治疗能改善引流，严重者需手术开放窦口。
4、血管运动性鼻炎
温度变化或辛辣食物刺激可能诱发自主神经功能紊乱，导致鼻黏膜血管舒缩异常。布地奈德鼻喷雾剂可减轻水肿，建议用温热生理盐水每日冲洗鼻腔。
5、鼻息肉
长期炎症刺激可能形成鼻腔良性肿物，造成持续性通气障碍。丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可缩小息肉体积，较大息肉需行鼻内镜下切除术。
日常需保持室内空气流通，使用加湿器维持50%左右湿度，避免用力擤鼻。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。过敏性体质者应定期清洗床品，外出佩戴口罩。若症状持续超过10天或出现黄绿色脓涕、面部胀痛等表现，需尽早就医排查细菌性鼻窦炎可能。
