眼袋严重可能与遗传因素、年龄增长、睡眠不足、过敏反应、肾脏疾病等因素有关。眼袋通常表现为下眼睑皮肤松弛、脂肪堆积膨出等症状，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传导致眼轮匝肌结构薄弱或脂肪分布异常，容易形成先天性眼袋。这类眼袋通常在青少年时期即可显现，伴随皮肤弹性较差的特点。日常可通过冷敷缓解肿胀，避免揉搓眼部。若影响外观，可考虑经结膜入路脂肪切除术等手术矫正。
2、年龄增长
随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失导致眼周支持结构松弛，眶隔膜弹性减弱会使脂肪组织向外膨出形成眼袋。常伴随眼周细纹增多。建议使用含维生素E的眼霜延缓衰老，避免过度用眼。对于明显膨出者，可考虑眼袋整形术联合眶隔加固术。
3、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起局部水肿型假性眼袋。这类眼袋晨起时加重，可能伴随黑眼圈。需保证7-8小时规律睡眠，睡前限制饮水，可用茶包冷敷消肿。若持续不缓解需排查其他病理性因素。
4、过敏反应
接触性皮炎或过敏性结膜炎发作时，眼睑血管通透性增加会导致炎性水肿，形成暂时性眼袋。常伴有眼痒、流泪等症状。需避免接触过敏原，遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、氯雷他定片等抗过敏药物。反复发作者建议进行过敏原检测。
5、肾脏疾病
慢性肾病或肾功能不全时，体内水钠潴留可引起全身性水肿，眼睑等疏松组织尤为明显。多伴随下肢浮肿、尿量减少等症状。需完善尿常规、肾功能检查，针对原发病治疗。限制钠盐摄入，必要时使用呋塞米片等利尿剂改善症状。
日常应注意避免用力揉眼、减少长时间电子屏幕使用，睡眠时适当垫高枕头促进体液回流。饮食上控制盐分摄入，适量补充维生素C和胶原蛋白。若眼袋持续加重或伴随视力改变、疼痛等症状，建议及时至眼科或整形外科就诊评估。中重度眼袋通常需要手术干预才能获得显著改善，术前需完善凝血功能等检查排除禁忌证。
