自体脂肪丰胸后一般需要1-3个月可以同房，具体时间与个体恢复情况、术后护理等因素有关。
术后1个月内需避免同房。此时移植的脂肪细胞尚未稳定存活，局部组织处于水肿和修复期，剧烈活动可能导致脂肪移位、血肿或感染。乳房可能出现胀痛、淤青等正常术后反应，需穿戴塑身衣保持形态稳定。术后2-3周可逐步恢复日常活动，但仍需避免胸部受压或剧烈运动。术后1-2个月可根据恢复情况谨慎同房。此时大部分脂肪细胞已建立血供，但部分患者仍存在轻微肿胀或硬结。同房时需避免直接压迫乳房，动作应轻柔，防止局部脂肪囊性变或结节形成。术后3个月后通常可完全恢复同房。此时脂肪存活趋于稳定，乳房形态基本定型，但仍需观察是否有异常疼痛、硬块等不适症状。
术后需保持伤口清洁干燥，避免高温环境或剧烈运动。饮食应补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。若出现持续发热、乳房红肿热痛或异常分泌物，应及时就医复查。术后6个月内需定期随访，评估脂肪存活率及乳房形态稳定性。
