膨体隆鼻恢复时间一般为1-3个月，具体时间与术后护理、个人体质及手术复杂程度有关。
膨体隆鼻术后1-2周为急性肿胀期，此时鼻部可能出现明显肿胀、淤青，需避免触碰或挤压鼻部，保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。术后2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但仍需避免剧烈运动或戴框架眼镜，防止假体移位。术后1-3个月进入稳定期，鼻部形态基本定型，但内部组织仍在缓慢恢复，需持续避免鼻部外力撞击。恢复期间应禁烟酒、辛辣食物，睡眠时垫高头部以减轻水肿。若出现持续红肿、疼痛或假体移位，需及时复诊。
术后恢复期间应保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于伤口愈合。避免长时间低头或侧卧压迫鼻部，可遵医嘱进行局部冷敷或热敷缓解不适。定期复诊检查假体位置及恢复情况，确保手术效果稳定。
