阴唇破皮可能由摩擦刺激、感染、过敏反应、皮肤疾病、激素水平变化等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、避免刺激、调整生活习惯、就医检查等方式改善。建议及时就医明确病因，避免自行处理延误病情。
1、摩擦刺激
长时间穿着过紧衣物、剧烈运动或性生活时过度摩擦可能导致阴唇皮肤破损。这种情况通常表现为局部红肿、轻微疼痛。建议选择透气棉质内裤，避免使用粗糙卫生用品，局部可温水清洁后涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染。日常减少骑自行车等持续摩擦活动。
2、感染因素
白色念珠菌感染或细菌性阴道炎可能引起阴唇黏膜糜烂破溃，多伴随豆渣样分泌物或异味。克霉唑阴道片可对抗真菌感染，甲硝唑栓适用于细菌性炎症。保持会阴干燥，治疗期间避免性生活。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
3、过敏反应
接触卫生巾染料、沐浴露化学成分或避孕套材质可能引发接触性皮炎。表现为突发性瘙痒伴表皮剥脱。立即停用可疑致敏产品，用生理盐水湿敷后涂抹氢化可的松乳膏。严重过敏需口服氯雷他定片，记录过敏源避免再次接触。
4、皮肤疾病
外阴湿疹或银屑病等慢性皮肤病会造成皮肤屏障受损。特征为反复脱屑、皲裂。他克莫司软膏可调节局部免疫反应，配合维生素E乳保湿。避免抓挠，洗澡水温不超过38℃，禁用碱性肥皂清洗患处。
5、激素影响
绝经后雌激素下降或产后激素波动可能导致外阴皮肤变薄易损。表现为干燥性裂口伴灼痛感。短期使用雌三醇乳膏可改善黏膜状态，同时补充大豆异黄酮等植物雌激素。日常使用无刺激的私处护理油保持湿润。
保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗后及时擦干，避免使用含酒精的湿巾。选择纯棉透气内裤并每日更换，经期勤换卫生巾。饮食注意补充维生素A、维生素B族和锌元素，有助于皮肤修复能力。出现持续溃烂、渗液或发热等全身症状时，需立即至妇科或皮肤科就诊，必要时进行分泌物培养或活检明确诊断。治疗期间暂停使用护垫、沐浴油等可能刺激的产品。
