孩子睡觉起来眼袋肿可能与遗传因素、睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎、肾炎等因素有关。建议家长及时观察孩子症状变化，必要时就医检查。
1、遗传因素
部分孩子因遗传性眼睑结构松弛或脂肪堆积，容易出现晨起眼袋肿胀。这种情况通常无伴随症状，可通过冷敷缓解。若影响外观，青春期后可考虑整形科评估。
2、睡前饮水过多
孩子睡前1小时内饮用超过200毫升液体可能导致体液潴留。家长需控制孩子晚间饮水量，避免高盐零食。这种生理性水肿一般在起床活动后2小时内消退。
3、过敏反应
尘螨、花粉等过敏原可能引发眼周血管神经性水肿。孩子可能伴有揉眼、喷嚏等症状。家长需保持卧室清洁，必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂抗过敏。
4、结膜炎
细菌性或病毒性结膜炎常导致眼睑红肿。孩子可能出现黄色分泌物、畏光等症状。需就医使用妥布霉素滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶，家长要注意隔离患儿毛巾等物品。
5、肾炎
急性肾小球肾炎可引起眼睑及颜面水肿，多伴随尿量减少、血尿。需立即就医检查尿常规和肾功能，确诊后需规范使用呋塞米片等利尿剂，并限制钠盐摄入。
家长应记录孩子眼袋出现频率、伴随症状及饮食情况。保持规律作息，避免用力揉眼。日常可用冷藏后的干净毛巾冷敷5分钟，若持续肿胀超过3天或出现发热、排尿异常等症状，需及时至儿科或肾内科就诊。注意观察孩子睡前2小时液体摄入量，建议控制在100毫升以内。
