眼睑下垂可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼睑下垂可能由先天性因素、年龄增长、神经损伤、肌肉病变、外伤等原因引起。
1、生活干预
轻度眼睑下垂可通过调整生活习惯改善。避免过度用眼，减少长时间使用电子设备，保证充足睡眠有助于缓解眼睑肌肉疲劳。适当进行眼部按摩，促进局部血液循环，帮助提升眼睑肌力。避免摄入过多高盐食物，减少水分潴留对眼睑的压迫。注意防晒，避免紫外线加速皮肤松弛。
2、物理治疗
中轻度眼睑下垂可采用物理治疗方法。电刺激疗法通过低频电流刺激提上睑肌，增强肌肉收缩能力。热敷配合眼部运动能改善局部血液循环，增强肌肉弹性。专业机构提供的眼部提升仪器治疗，利用射频或超声波刺激胶原蛋白再生。部分患者可尝试佩戴特制眼睑支撑器，暂时性改善外观。
3、药物治疗
神经性眼睑下垂可遵医嘱使用药物治疗。溴吡斯的明片可改善神经肌肉接头传导功能，增强提上睑肌收缩力。甲钴胺片有助于修复受损的神经组织，改善神经传导功能。维生素B1片对神经炎引起的眼睑下垂有一定辅助治疗作用。使用药物需严格评估病因，避免自行用药。
4、注射治疗
部分眼睑下垂患者可选择肉毒杆菌毒素注射治疗。通过精准注射调节眼周肌肉平衡，改善轻度下垂症状。透明质酸填充可暂时性提升眼睑位置，改善外观。注射治疗需由专业医师操作，效果通常维持数月，需注意可能出现的局部肿胀、淤青等不良反应。
5、手术治疗
严重眼睑下垂通常需要手术治疗。提上睑肌缩短术通过调整肌肉长度改善睁眼功能。额肌悬吊术利用额部肌肉力量辅助提升眼睑。对于老年性眼睑松弛，可同时进行眼睑成形术去除多余皮肤。术后需注意伤口护理，避免感染，定期复查评估恢复情况。
眼睑下垂患者日常应注意眼部卫生，避免揉搓眼睛。外出时可佩戴太阳镜减少紫外线刺激。保持规律作息，避免熬夜加重症状。饮食上适当增加优质蛋白摄入，有助于维持组织修复。避免突然剧烈运动导致眼压波动。定期进行眼科检查，监测病情变化，根据医生建议选择合适的治疗方式。
