使用牙线一般不会使牙缝变大。牙线正确使用可以清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，有助于维护口腔健康。
牙线由柔软材质制成，在牙缝中滑动时不会对牙龈和牙齿造成机械性损伤。规范操作下，牙线仅接触牙齿邻面及牙龈沟，不会改变牙齿的生理位置。长期使用牙线能有效预防邻面龋和牙龈炎，反而可能因减少牙龈肿胀而使牙缝视觉上更明显。牙医推荐每天使用一次牙线，尤其在晚餐后清洁效果更佳，可选择膨胀式牙线或含蜡牙线降低摩擦感。
少数情况下，若使用粗硬牙线暴力拉扯，或本身存在牙周病导致牙龈萎缩，可能加速牙缝显露。牙缝变宽多与牙龈退缩、牙槽骨吸收等病理因素相关，与牙线使用无直接因果关系。牙周炎患者需配合专业龈下刮治，而非停止使用牙线。选择超细牙线、配合冲牙器辅助清洁，能减少对敏感牙龈的刺激。
建议采用C形环绕法轻柔清洁每个牙缝，避免上下锯动损伤牙龈。若发现牙缝异常增大或出血，应及时检查是否存在牙结石或牙周疾病。日常可搭配含氟牙膏和抗菌漱口水，全面控制牙菌斑滋生。
