玻尿酸丰额头后可通过冷敷、避免按压、保持清洁、避免高温环境、定期复查等方式护理。玻尿酸注射后可能出现肿胀、淤青、感染等反应，需针对性处理。
1、冷敷
注射后24小时内可对额头进行间断冷敷，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能促进毛细血管收缩，减轻肿胀和淤血。使用冰袋时需用干净毛巾包裹，避免冻伤皮肤。冷敷期间保持注射区域干燥，防止水分渗入针孔。
2、避免按压
术后1周内禁止用力揉搓或按摩注射部位，睡眠时避免侧卧压迫额头。玻尿酸尚未完全定型时，外力作用可能导致填充材料移位变形。日常洗脸动作需轻柔，避免使用洁面仪等器械接触额头区域。
3、保持清洁
注射后24小时避免沾水，48小时内禁止化妆。针眼处可每日用医用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭。出现结痂时不可强行剥除，待其自然脱落。恢复期应选用温和无刺激的清洁产品，避免含酒精、酸类成分的护肤品。
4、避免高温环境
术后2周内禁止蒸桑拿、泡温泉或进行高温瑜伽等活动。高温会加速玻尿酸代谢，影响填充效果维持时间。夏季需做好防晒措施，外出时佩戴遮阳帽或使用物理防晒霜，避免阳光直射导致局部温度升高。
5、定期复查
按照医嘱在术后1周、1个月进行复查，评估填充效果和吸收情况。如出现持续红肿、剧烈疼痛、皮肤发白等异常症状应立即就医。需记录玻尿酸品牌和注射量，为后续补打提供参考依据。
术后1个月内避免剧烈运动，防止血压升高加重肿胀。饮食宜清淡，限制钠盐摄入有助于消肿，可适量补充维生素C促进修复。选择仰卧位睡觉，使用高枕头减轻面部水肿。恢复期间出现任何不适都应及时联系主治医师，不可自行处理注射区域。严格遵循护理要求能使填充效果更自然持久，降低并发症风险。
