腰埋线后一般需要1-3天才能正常走路，具体恢复情况与个人体质、埋线部位及术后护理有关。
腰埋线是一种微创治疗方法，通过将可吸收线体植入腰部特定穴位或组织，达到刺激经络、缓解疼痛或促进修复的作用。术后1天内可能出现局部酸胀、轻微疼痛或活动受限，此时建议卧床休息，避免腰部过度用力或久坐久站。术后2-3天若疼痛明显减轻且无红肿渗出，可尝试短时间缓慢行走，但需控制步速和距离，避免剧烈扭转或提重物。部分患者因线体吸收反应或体质敏感，可能需延长至5天恢复期，期间应观察伤口是否出现异常肿胀、发热或持续疼痛。
术后1周内避免泡澡、游泳等可能污染伤口的活动，保持埋线部位干燥清洁。饮食上可适当增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，帮助组织修复。若出现行走时腰部刺痛加剧或下肢麻木，需及时复诊排除神经刺激或感染风险。
