双眼皮手术后肿胀可通过冷敷、保持头部抬高、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查等方式缓解。双眼皮手术后肿胀通常由手术创伤、局部血液循环改变、炎症反应、个体差异、术后护理不当等原因引起。
1、冷敷
术后48小时内可采用冷敷减轻肿胀和疼痛。使用无菌纱布包裹冰袋，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。冷敷能收缩血管减少渗出，但需避免冰袋直接接触皮肤导致冻伤。若出现皮肤发白或麻木需立即停止。
2、保持头部抬高
睡眠时用两个枕头垫高头部，日常避免低头动作。头部抬高15-30度可促进静脉回流，减轻眼睑组织液积聚。建议维持该姿势3-5天，尤其术后前72小时需严格保持。看电视或使用手机时也应注意保持视线平视。
3、避免剧烈运动
术后1周内禁止跑步、跳跃等加速血液循环的运动，2周内避免游泳、瑜伽等可能拉扯眼睑的动作。剧烈运动可能加重毛细血管渗血，导致血肿或延迟消肿。可进行散步等低强度活动，但需控制心率不超过100次/分。
4、遵医嘱用药
医生可能开具草木犀流浸液片改善微循环，头孢克洛分散片预防感染，云南白药胶囊化瘀消肿。需按时按量服用，不可自行调整剂量。使用抗生素期间禁止饮酒，服用活血类药物后出现皮肤瘀斑需及时复诊。
5、定期复查
按医嘱在术后第3天、1周、1个月进行复查。医生会评估消肿进度，处理血肿或感染等并发症。若出现持续发热、剧烈疼痛、脓性分泌物等异常，应立即就医。拆线后仍需随访观察瘢痕增生情况。
术后应保持伤口清洁干燥，拆线前避免沾水，使用生理盐水轻柔清洁眼周。饮食选择高蛋白食物如鸡蛋羹、清蒸鱼帮助组织修复，限制高盐食物减轻水肿。2周内禁止揉眼、画眼妆，外出佩戴墨镜防晒。肿胀完全消退需1-3个月，期间避免焦虑情绪影响恢复。若6个月后仍存在明显不对称或瘢痕，可考虑修复手术。
