阴道紧缩手术通常适用于因分娩、年龄增长或外伤导致阴道松弛影响生活质量者，但需严格评估手术必要性及风险。
阴道紧缩手术通过修复盆底肌肉和黏膜组织改善松弛问题，术后可能提升性生活质量并缓解压力性尿失禁。手术方式包括激光收紧、缝合缩窄等，需根据个体解剖特点选择。存在阴道炎、严重全身性疾病或凝血功能障碍者不宜手术。术后需保持会阴清洁，避免剧烈运动1-2个月，防止伤口裂开。部分患者可能出现感染、血肿或敏感度下降等并发症，需定期复查。
非手术改善方式可优先尝试，如凯格尔运动能增强盆底肌力量，生物反馈治疗帮助正确收缩肌肉，阴道哑铃辅助训练效果更佳。绝经后女性配合局部雌激素软膏可改善黏膜弹性。日常避免长期腹压增高动作，如提重物或慢性咳嗽。选择纯棉透气内裤，减少会阴摩擦刺激。若保守治疗无效且症状严重影响生活，经专业医师评估后可考虑手术干预。
