O型腿矫正后可能增高1-3厘米，具体效果与骨骼发育状态、矫正方式及个体差异有关。O型腿矫正主要通过改善下肢力线减少骨骼弯曲，使身高测量值接近实际骨长。
青少年骨骼尚未闭合时矫正效果较明显。功能性O型腿通过支具或运动训练调整膝关节角度，可能释放被弯曲压缩的胫骨长度，使身高增加1-2厘米。结构性O型腿需手术截骨矫形，术后下肢力线恢复可提升2-3厘米。成年后骨骼闭合者矫正主要改善体态，身高变化多不超过1厘米，但挺拔姿势可使视觉身高增加。矫正期间需配合钙质补充和纵向运动，如跳绳、游泳等，有助于骨骼健康发育。测量误差需排除，早晚身高自然差异约1-2厘米，建议固定时间测量。
矫正后应保持正确站姿避免骨盆前倾，选择硬板床睡眠维持脊柱生理曲度。定期复查X光观察骨骼对齐情况，过度追求增高可能造成关节损伤。营养方面保证每日300毫升牛奶或等效钙摄入，维生素D补充促进钙吸收。避免负重运动加重膝关节负担，可进行瑜伽改善肢体柔韧性。若伴随扁平足需同步矫正，足弓支撑垫能优化力线传导。
