青少年矫正牙齿的最佳年龄通常为12-16岁。此时恒牙基本萌出完毕，颌骨仍具生长潜力，牙齿移动效率高且稳定性好。
12-16岁是牙齿矫正的黄金时期，此时乳牙替换完成，恒牙列基本建立，牙槽骨改建能力较强，矫正效率较高。此阶段进行正畸治疗可充分利用颌骨生长潜力，通过功能性矫治器引导颌骨发育，改善骨性错颌畸形。常见适应症包括牙列拥挤、深覆颌、反颌等。固定矫治器如金属托槽、陶瓷托槽或隐形矫治器均可选择，治疗周期通常为18-24个月。早期干预可避免复杂治疗，如12岁前发现严重下颌后缩，可先使用活动矫治器促进下颌生长。
部分情况需提前干预，如乳牙期反颌应在3-5岁进行颌垫矫治，替牙期严重拥挤可在8-10岁开展序列拔牙。18岁后成人正畸虽可行，但骨代谢减慢可能导致疗程延长，正颌手术概率增加。矫正后需严格佩戴保持器1-2年防止复发，保持良好的口腔卫生习惯，避免啃咬硬物，定期复查。建议每半年进行口腔检查，发现错颌畸形及时咨询正畸专科医生，根据个体发育情况制定个性化方案。
