隆鼻手术恢复时间一般为1-3个月，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
隆鼻手术后1-7天为急性期，此时鼻部肿胀明显，可能伴随淤青和轻微出血，需保持伤口清洁并避免触碰。7-14天进入消肿期，肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但仍需避免剧烈运动或戴框架眼镜。14-30天为组织修复期，鼻部形态趋于稳定，但内部组织仍在愈合，需避免挤压或碰撞。30-90天进入稳定期，鼻部基本恢复自然，但完全定型可能需更长时间。术后恢复期间应避免辛辣刺激食物、烟酒及高温环境，睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀。若出现持续疼痛、异常分泌物或形态异常，应及时复诊。
术后恢复期间需严格遵循医嘱，定期复查，避免过早化妆或佩戴饰品。保持均衡饮食，适量补充维生素C和蛋白质有助于伤口愈合，避免长时间低头或剧烈运动。恢复期内鼻部可能对温度变化敏感，需注意保暖与防晒。
