太胖抽脂肪一般对身体有害，但具体危害程度与手术操作、术后护理等因素有关。抽脂肪即脂肪抽吸术，适用于局部脂肪堆积严重且无法通过常规减重改善的情况，可能引发感染、血肿、皮肤凹凸不平等并发症。
脂肪抽吸术需在全身麻醉或局部麻醉下进行，通过负压吸引设备将皮下脂肪抽出。手术创伤可能导致毛细血管破裂形成皮下血肿，若处理不当可能继发感染。过度抽吸或操作不当可能损伤皮肤神经，导致局部感觉异常或皮肤坏死。部分患者术后可能出现脂肪栓塞，脂肪颗粒进入血管后阻塞重要器官供血，严重时可危及生命。术后皮肤回缩不均可能形成凹凸不平的外观，需通过加压包扎或二次修复改善。
规范的手术操作能降低并发症概率。选择有资质的医疗机构和医生可减少技术风险，术前需完善凝血功能、心电图等检查排除手术禁忌。术后需严格穿戴塑身衣促进皮肤贴合，避免剧烈运动防止创口裂开。短期内可能出现肿胀、淤青等正常反应，但持续发热或剧烈疼痛需及时就医。合并心血管疾病或糖尿病等基础病患者手术风险更高，需由多学科团队评估后再决定是否手术。
脂肪抽吸术不能替代健康减重方式，术后仍需保持均衡饮食和规律运动。每日摄入优质蛋白如鸡胸肉、鱼肉帮助组织修复，多吃西蓝花、菠菜等深色蔬菜补充维生素。避免高糖高脂饮食防止剩余脂肪细胞体积增大，每周进行游泳、快走等有氧运动维持代谢水平。出现皮肤麻木或硬结时可配合低频电刺激促进血液循环，术后半年内避免阳光直射防止色素沉着。
