颧骨垫高后一般3-5天可以洗头，具体时间需根据伤口愈合情况决定。
颧骨垫高属于整形外科手术，术后初期需保持干燥以避免感染。手术切口通常位于口腔内或发际线附近，术后48小时内需严格避免沾水。若伤口恢复良好且无渗血渗液，术后3天可用防水敷料保护伤口后轻柔冲洗头发，水温过高或用力揉搓可能影响愈合。部分患者因体质差异或术后肿胀明显，可能需要延长至5天后洗头，期间可用医用棉片局部清洁头皮。洗头时应避免低头姿势，防止血压变化加重面部肿胀，建议由他人协助完成。
术后一周内洗头频率不宜过高，尽量选择温和无刺激的洗发产品，避免化学成分接触伤口。若出现切口发红、疼痛加剧或渗液增多，应立即停止洗头并联系医生。恢复期间建议使用干发喷雾或免洗洗发产品替代水洗，直至医生确认伤口完全愈合。日常护理需保持枕套清洁，睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀，饮食上避免辛辣刺激食物以减少炎症反应。
