眼袋主要分为先天性眼袋、松弛型眼袋、脂肪型眼袋、混合型眼袋和水肿型眼袋五种类型。
1、先天性眼袋
先天性眼袋通常与遗传因素有关，多见于年轻人，表现为下眼睑缘下方持续存在的膨出，无明显皮肤松弛。这类眼袋的形成与眶隔脂肪先天性分布异常或眼轮匝肌肥厚有关。日常可通过冷敷缓解轻微肿胀，但若影响外观或伴随不适，可考虑通过内切法祛眼袋手术改善。
2、松弛型眼袋
松弛型眼袋多见于中老年人，因年龄增长导致下睑皮肤弹性减弱、支持结构松弛，表现为皮肤下垂并伴有细纹。可能与胶原蛋白流失、紫外线损伤等因素有关。可通过射频紧肤等非手术方式改善，严重者需结合外切法手术切除多余皮肤。
3、脂肪型眼袋
脂肪型眼袋由眶隔脂肪膨出引起，常见于青壮年，表现为下睑局部饱满隆起，皮肤松弛不明显。长期用眼疲劳、作息不规律可能加重症状。轻度可通过激光溶脂改善，明显膨出者需行眶隔脂肪释放术或经结膜入路脂肪去除术。
4、混合型眼袋
混合型眼袋兼具皮肤松弛和脂肪膨出特征，多发生于40岁以上人群，表现为下睑皮肤松弛伴随脂肪疝出。此类眼袋需综合评估皮肤与脂肪的异常程度，通常需要结合外切法与脂肪处理联合手术，术后需加强局部护理以避免瘢痕增生。
5、水肿型眼袋
水肿型眼袋多为暂时性，与睡眠不足、高盐饮食、过敏或月经期体液潴留有关，表现为晨起下睑浮肿，按压有凹陷。改善需针对诱因调整，如限制钠摄入、抬高枕头睡眠，急性期可用含有咖啡因成分的眼霜辅助消肿，持续不缓解需排查肾脏或甲状腺疾病。
日常需注意避免揉搓眼部，减少长时间电子屏幕使用，睡前限制饮水。饮食上增加维生素C和胶原蛋白摄入，如柑橘类水果、深海鱼等。若眼袋伴随红肿热痛或视力变化，应及时就医排除感染或其他眼部疾病。不同类型眼袋的处理方式差异较大，建议在专业医师评估后选择个性化方案。
