激光脱毛一般需要3-6次治疗才能达到理想效果，具体次数与毛发颜色、皮肤类型、治疗部位等因素有关。
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，但毛囊处于生长期时才能被有效破坏。人体毛发分为生长期、退行期和休止期，每次治疗仅能作用于处于生长期的毛发。毛发颜色越深、皮肤颜色越浅，激光治疗效果越好。治疗部位如腋下、比基尼区等毛发较粗壮区域通常需要4-6次治疗，而唇部等毛发较细区域可能需要5-7次治疗。每次治疗间隔4-8周，让处于休止期的毛发进入生长期。治疗过程中可能出现轻微红肿、灼热感，通常1-2天内自行缓解。治疗后需避免阳光直射，使用温和清洁产品，避免使用刺激性护肤品。
激光脱毛后需注意防晒，避免治疗部位暴晒。治疗当天避免热水浴、桑拿等高温环境。选择宽松衣物减少摩擦。治疗后1-2周内避免剧烈运动导致出汗刺激。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于皮肤修复。如出现水疱、色素沉着等异常情况应及时复诊。治疗结束后仍需定期复查，部分毛发可能再生，需要补充治疗维持效果。
