玻尿酸填充泪沟后可通过冷敷、避免按压、保持清洁、防晒、避免剧烈运动等方式护理。玻尿酸填充泪沟通常由注射创伤、局部肿胀、皮肤敏感、材料代谢、感染风险等因素引起。
1、冷敷
注射后24小时内可对治疗区域进行间断冷敷，每次冷敷10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷有助于减轻局部肿胀和淤青，缓解注射后的不适感。使用冰袋时需用干净毛巾包裹，避免冻伤皮肤。若出现持续红肿或疼痛加重，应及时联系医生。
2、避免按压
术后一周内避免揉搓或按压泪沟部位，防止玻尿酸移位或分布不均。睡觉时尽量保持仰卧位，减少侧睡对填充部位的压迫。日常清洁面部时动作需轻柔，避免用力摩擦。若发现填充形态异常，应尽快就医调整。
3、保持清洁
注射后24小时内避免沾水，48小时后可正常清洁面部。使用温和的洁面产品，避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品。注射针眼处可涂抹少量抗生素软膏如红霉素软膏预防感染。如出现局部发红发热等感染迹象，需及时就医处理。
4、防晒
术后两周内需严格防晒，避免紫外线直射导致色素沉着。外出时使用SPF30以上的物理防晒霜，并配合遮阳帽或太阳镜防护。避免长时间暴露于高温环境如桑拿、温泉等，高温可能加速玻尿酸代谢。防晒护理需持续至填充区域完全恢复自然状态。
5、避免剧烈运动
注射后一周内避免剧烈运动、高温瑜伽等可能升高体温或血压的活动。剧烈运动可能导致局部血肿或玻尿酸扩散，影响填充效果。恢复期间可选择散步等轻度活动，待医生评估后再逐步恢复常规运动计划。若出现异常肿胀或不适，应立即停止运动并咨询医生。
玻尿酸填充泪沟后需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和酒精摄入，多补充维生素C有助于促进恢复。保持规律作息，避免熬夜和过度用眼，减少泪沟区域负担。术后按医生建议定期复诊，观察填充效果和代谢情况。若出现持续红肿、疼痛、硬结等异常症状，应及时就医处理。日常护理中避免使用射频类美容仪器，防止加速玻尿酸分解。
