尿酸高可能会引起关节疼痛,常见于痛风性关节炎发作时。尿酸结晶沉积在关节及周围组织可导致急性炎症反应,表现为突发性关节红肿热痛。
尿酸升高形成尿酸盐结晶后,容易在足部第一跖趾关节、踝关节、膝关节等部位沉积。这些结晶被免疫系统识别为异物,引发白细胞聚集并释放炎症因子,导致关节剧烈疼痛、皮肤发红、局部温度升高。疼痛常在夜间或清晨突然发作,可能持续数小时至数周,活动受限明显。长期未控制的尿酸升高还会造成关节骨质侵蚀,形成痛风石。
部分人群虽然尿酸水平偏高但从未出现关节症状,称为无症状高尿酸血症。这种情况可能与个体对尿酸盐结晶的炎症反应阈值不同有关,也可能因关节内尚未形成足够引发症状的结晶沉积。但无症状不代表无害,持续高尿酸状态仍可能损害肾脏或诱发心血管疾病。
建议高尿酸人群每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,避免饮酒尤其是啤酒。肥胖者需逐步减重,但忌快速减肥诱发尿酸波动。关节突发红肿痛时应抬高患肢制动,可冰敷缓解症状,并尽快就医检查血尿酸水平与关节超声。确诊痛风后需遵医嘱规律服用降尿酸药物,不可自行停药。
