激光去眼袋一般需要7-30天恢复，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。
激光去眼袋后1-7天为肿胀期，此时眼周可能出现轻微红肿或淤青，属于正常现象。术后3-7天肿胀逐渐消退，可恢复正常用眼，但需避免揉搓或过度疲劳。7-14天基本消肿，淤青淡化，创面结痂脱落。14-30天皮肤组织完成修复，眼周肤色与质地趋于稳定。恢复期间需严格防晒，避免高温环境，防止色素沉着。术后48小时内可冰敷减轻肿胀，后期改为热敷促进血液循环。饮食应清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C和优质蛋白有助于伤口愈合。
激光去眼袋后需按医嘱使用抗生素眼膏预防感染，避免化妆或佩戴隐形眼镜至少1周。若出现持续疼痛、分泌物增多或视力模糊等异常情况，应及时复诊。恢复期内避免剧烈运动、长时间低头或用力屏气，睡眠时可垫高枕头减轻眼部充血。术后1个月内禁止蒸桑拿或游泳，外出需佩戴墨镜防护紫外线。定期复查可确保恢复效果，多数患者在1个月后能达到理想状态。
