自体脂肪填充脸颊后需通过规范护理促进恢复，主要涉及术后清洁、肿胀管理、饮食调整、活动限制及定期复查。护理不当可能影响脂肪存活率或引发感染风险。
1、术后清洁
填充后48小时内避免沾水，使用医用无菌敷料覆盖针眼。术后3天可用生理盐水轻柔清洁面部，禁止用力揉搓或使用刺激性护肤品。若出现渗液需及时就医处理，防止细菌感染影响脂肪存活。
2、肿胀管理
术后72小时内冰敷可减轻肿胀，每次15-20分钟间隔1小时重复。避免热敷或压迫填充区域，睡眠时垫高头部促进淋巴回流。若肿胀持续加重伴发热，需排除血肿或感染可能。
3、饮食调整
术后1周内禁食辛辣刺激、海鲜及过硬食物，减少咀嚼动作对移植脂肪的机械压迫。建议补充优质蛋白如鱼肉、蒸蛋，适量增加维生素C含量高的水果如猕猴桃，有助于创面修复。
4、活动限制
两周内避免剧烈运动、低头动作及高温环境，防止脂肪移位或代谢加速。1个月内禁止面部按摩或美容仪器操作，避免局部受压导致脂肪吸收不均。
5、定期复查
术后1周、1个月、3个月需复诊评估脂肪存活率，通过超声检查判断移植区域血运情况。若出现局部硬结、不对称等并发症，可通过二次填充或激光溶脂进行修正。
自体脂肪填充后需保持3个月以上的持续护理，避免暴晒或极端温度刺激。日常使用医用级修复面膜可改善皮肤屏障功能，选择含积雪草苷的护肤品有助于减少瘢痕形成。术后6个月内禁止减肥或过度节食，维持稳定体重有利于脂肪细胞定植。出现异常疼痛、化脓等情况应立即返院处理，不可自行服用抗生素。
