眼袋一般可以通过非手术方式改善，但效果因人而异。眼袋的处理方式主要有激光治疗、射频消融、注射填充、中医调理、日常护理等。
1、激光治疗
激光治疗利用特定波长的光能刺激胶原蛋白再生，收紧松弛的下眼睑皮肤。该方法适用于轻度眼袋伴随皮肤松弛者，治疗后可能出现短暂红肿，需避免日晒。常见设备包括二氧化碳点阵激光和铒激光，需由专业医生评估后操作。
2、射频消融
射频技术通过热能作用于眼周脂肪层，促进脂肪代谢和皮肤收缩。适合脂肪膨出型眼袋，治疗过程无创，需多次维持。可能出现暂时性干燥脱皮，术后需加强保湿护理。
3、注射填充
针对泪沟型眼袋，可采用透明质酸填充凹陷部位改善轮廓。需选择交联度适中的中分子填充剂，避免血管栓塞风险。效果维持6-12个月，需定期补打，不适合重度眼袋患者。
4、中医调理
脾虚湿盛型眼袋可尝试针灸或中药调理，常用穴位包括四白穴、太阳穴等，配合白术、茯苓等健脾利湿药材。需连续治疗1-2个月，对遗传性眼袋效果有限。
5、日常护理
睡眠不足导致的暂时性眼袋可通过冷敷、使用含咖啡因眼霜缓解。建议保持7-8小时睡眠，限制钠盐摄入，避免睡前大量饮水。长期坚持可延缓眼袋加重，但对结构性眼袋改善不明显。
非手术方式更适合早期眼袋或身体状况不适合手术者，需根据眼袋类型选择合适方案。日常应注意避免用力揉眼，化妆时轻柔卸妆，佩戴防蓝光眼镜减少用眼疲劳。若伴随明显皮肤松弛或脂肪疝出，仍需考虑手术根治。所有治疗前应经专业医生评估，避免自行尝试不明产品。
