乳晕缩小术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、保持局部清洁干燥、定期复查以及观察异常症状。乳晕缩小术是通过手术方式调整乳晕大小以达到美观效果的外科操作，术后护理直接影响恢复效果。
术后24小时内需加压包扎伤口以减少出血和肿胀，使用无菌敷料覆盖并避免沾水。48小时后可拆除敷料，但需每日用生理盐水或医用消毒液清洁创面，涂抹抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。术后1周内避免上肢大幅度活动或提重物，防止伤口张力增加导致裂开。术后2周内禁止泡澡、游泳或桑拿，淋浴时可用防水敷贴保护创面。术后1个月内需穿戴无钢圈柔软内衣，减少摩擦和压迫。术后3个月内避免阳光直射乳晕区域，防止色素沉着。若出现持续红肿、剧烈疼痛、渗液增多或发热等感染迹象，应立即就医处理。术后3个月、6个月各复查一次，评估愈合情况和美学效果。
术后饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物和酒精，多摄入富含维生素C的蔬菜水果及优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。术后6个月内避免妊娠或哺乳，防止激素变化影响恢复效果。心理上需保持平和心态，理解术后肿胀和色素变化属于正常恢复过程，一般3-6个月逐渐稳定。若对恢复效果存在疑虑，应与主刀医生充分沟通而非自行处理。
