眼泪沟填充一般需要7-14天恢复，具体时间与填充材料、个人体质及术后护理等因素相关。
使用透明质酸填充后，局部可能出现轻微肿胀或淤青，通常3-5天逐渐消退，1周左右可达到自然效果。若选择自体脂肪填充，初期吸收阶段约持续1-2周，完全稳定需1-3个月。术后24小时内避免触碰填充部位，48小时内冷敷有助于减轻肿胀。恢复期内应避免剧烈运动、高温环境及揉搓治疗区域，防止填充物移位或代谢加速。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多补充维生素C和优质蛋白，促进组织修复。
若术后出现持续红肿、疼痛或异常硬结超过2周，需及时联系医生评估是否存在感染或血管栓塞等并发症。日常注意防晒以减少色素沉着风险，避免使用含酒精的护肤品刺激填充区域。恢复期间可遵医嘱使用医用修复敷料辅助修复，但无须自行服用抗炎药物。
