重睑术后恢复可通过保持伤口清洁、避免剧烈运动、冷敷热敷、合理用药、调整作息等方式加速。重睑术即双眼皮手术，术后恢复时间与个人体质、手术方式等因素有关。
1、保持清洁
术后需每日用无菌生理盐水或医生推荐的清洁液轻柔擦拭伤口，避免使用化妆品或护肤品接触切口。拆线前伤口不可沾水，防止细菌感染导致红肿化脓。若出现分泌物增多或异常疼痛，应及时就医处理。
2、避免剧烈运动
术后一周内禁止跑步、跳跃等可能增加眼周血液循环的剧烈活动，防止伤口出血或肿胀加重。两周内避免低头、提重物等动作，减少眼睑张力。一个月内禁止游泳、桑拿等可能污染伤口的环境活动。
3、冷敷热敷
术后48小时内每2小时冷敷15分钟，使用冰袋时需用纱布包裹避免冻伤。72小时后改为热敷促进淤血消散，温度不超过40℃为宜。冷热敷时动作轻柔，不可压迫眼球或手术部位。
4、合理用药
遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，口服云南白药胶囊改善微循环。避免自行服用阿司匹林等抗凝药物。若出现明显肿胀可短期使用地塞米松片，但须严格遵循剂量和疗程。
5、调整作息
术后一周保持仰卧睡姿，用高枕头垫高头部减轻肿胀。保证每天7小时睡眠，避免熬夜或过度用眼。饮食增加优质蛋白和维生素C摄入，禁烟酒及辛辣刺激食物至少一个月。
重睑术后恢复期间应严格遵循医嘱复查，通常术后1天、3天、7天需返院检查。保持良好心态，避免揉眼或过度关注暂时性不对称。恢复期可能出现短暂视力模糊、畏光等现象，多数在2周内自行缓解。术后3个月内避免嫁接睫毛或使用双眼皮贴，6个月后形态趋于稳定。若持续存在睁眼费力、瘢痕增生等问题，需及时与主刀医生沟通处理方案。
