巨乳缩小术后消肿一般需要1-3个月，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
巨乳缩小术后初期肿胀较为明显，1-2周内肿胀会逐渐减轻，此时需严格遵医嘱穿戴塑身衣，避免剧烈运动或提重物，以帮助组织恢复。术后2-4周肿胀进一步消退，但局部可能仍有轻微水肿或硬结，可通过热敷促进血液循环。术后1-3个月肿胀基本消退，乳房形态趋于稳定，但完全恢复自然状态可能需要更长时间。恢复期间需保持切口清洁干燥，避免感染，并定期复查。
术后应避免高盐饮食以减少水肿，适量补充优质蛋白和维生素有助于组织修复。避免吸烟饮酒，防止影响血液循环和伤口愈合。若出现异常红肿、疼痛加剧或发热等症状，需及时就医处理。
