颧骨垫高恢复期一般需要1-3个月，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。
颧骨垫高术后1-2周为急性恢复期，此时面部肿胀明显，可能伴随淤青和轻微疼痛，需遵医嘱使用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，避免剧烈运动或触碰手术区域。术后2-4周肿胀逐渐消退，可恢复日常轻体力活动，但需持续避免挤压或碰撞面部，饮食上选择软质易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋等。术后1-3个月进入稳定期，骨组织与填充材料逐步融合，外形趋于自然，但仍需避免高强度运动或外力冲击，定期复查评估恢复情况。恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免烟酒及辛辣刺激性食物，睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀。
术后若出现持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物，需及时就医排查感染或排异反应。恢复期内避免化妆或使用刺激性护肤品，严格防晒以减少色素沉着风险。根据个体差异，部分人可能需要更长时间达到最终效果，建议与主刀医生保持沟通并遵循个性化护理方案。
