肚皮松弛通常可以通过手术收紧，常见术式为腹壁成形术和微创腹壁收紧术。肚皮松弛可能与妊娠、体重骤减、衰老等因素有关，需根据皮肤松弛程度和脂肪堆积情况选择术式。
腹壁成形术适用于皮肤严重松弛合并腹直肌分离者，通过切除下腹部多余皮肤、收紧腹壁肌肉改善外观。该术式切口较长但效果持久，术后需穿戴塑身衣并避免剧烈运动。微创腹壁收紧术采用内窥镜技术进行小切口操作，创伤较小但改善幅度有限，适合轻度松弛者。两种术式均需全身麻醉，术前需评估心肺功能，术后可能出现暂时性麻木或肿胀。
非手术方式如射频紧肤、超声刀等对轻微松弛有一定改善作用，但无法替代手术效果。产后女性建议先尝试康复锻炼，若产后一年仍未恢复可考虑手术干预。糖尿病患者或瘢痕体质者需谨慎评估手术风险，吸烟人群术前需戒烟以减少并发症。
术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。饮食应补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复，避免辛辣刺激食物。恢复期可进行散步等低强度活动，但三个月内禁止卷腹等腹部发力运动。定期复诊观察愈合情况，若出现发热或异常渗液需及时就医。
