玻尿酸填充恢复期一般为1-2周，具体时间与注射部位、剂量及个体差异有关。注射后可能出现轻微肿胀、淤青或发红，通常3-7天逐渐消退。
玻尿酸填充后24小时内需避免触碰注射部位，防止变形或感染。注射后48小时内避免剧烈运动、高温环境或长时间日晒，以减少肿胀和淤血风险。恢复期内避免按摩或压迫填充区域，防止玻尿酸移位。部分人群可能出现短暂硬结或轻微不对称，通常1-2周内自行缓解。若出现持续红肿、疼痛或皮肤变色，需及时联系医生处理。
恢复期间建议保持充足睡眠，避免辛辣刺激性食物及酒精摄入。可适当冷敷缓解肿胀，但避免直接冰敷注射部位。日常护肤需温和清洁，暂停使用含果酸或维A酸类产品。术后1个月内避免进行射频、激光等美容项目。定期复诊有助于医生评估填充效果及恢复情况。
