玻尿酸填充泪沟后一般需要1-7天消肿，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
玻尿酸填充泪沟后1-3天肿胀较为明显，此时局部可能出现轻微发红、胀痛，属于正常反应。术后24小时内可冷敷减轻肿胀，避免揉搓或压迫注射部位。多数人在3-5天后面部肿胀逐渐消退，注射区域趋于自然。5-7天后基本恢复稳定状态，泪沟填充效果显现。恢复期间应避免剧烈运动、高温环境及辛辣刺激性饮食，防止加重肿胀。若出现持续红肿、硬结或疼痛加剧，需及时联系医生处理。
术后需保持注射部位清洁干燥，避免化妆或使用刺激性护肤品。注意防晒以减少色素沉着风险，短期内不要进行面部按摩或美容护理。保证充足睡眠有助于加速消肿，可适量补充维生素C促进组织修复。选择正规医疗机构及经验丰富的医生操作，能有效降低并发症概率并缩短恢复周期。
