去眼袋一般需要7-30天恢复，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。
去眼袋恢复时间主要分为三个阶段。术后1-3天为肿胀期，此时眼周可能出现淤青和水肿，需遵医嘱冷敷并避免低头或剧烈运动。术后4-7天进入快速消肿期，淤青逐渐消退但仍有轻微肿胀，可改用热敷促进血液循环。术后7-30天为稳定恢复期，切口愈合基本完成，肿胀基本消失，但完全恢复自然状态可能需要更长时间。内切法因无外部切口通常恢复较快，约7-14天即可恢复日常工作生活。外切法因涉及皮肤切除和缝合，恢复时间相对较长，通常需要14-30天。术后需保持伤口清洁干燥，避免揉搓眼部，睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀。饮食上应避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物有助于伤口愈合。
术后应严格遵循医嘱使用抗生素眼膏如红霉素眼膏预防感染。避免长时间用眼，减少电子屏幕使用时间。若出现异常红肿、疼痛加剧或分泌物增多等情况，应及时复诊。恢复期间避免剧烈运动和重体力劳动，防止伤口裂开或出血。注意防晒，外出时可佩戴墨镜保护眼部皮肤。保持规律作息和充足睡眠，有助于促进恢复和维持长期效果。
