去黑眼圈的方法通常没有明显副作用，但需根据具体方式判断潜在风险。常见方法包括调整作息、局部护理、激光治疗等，不同方式的安全性存在差异。
调整作息和局部护理属于无创方式，基本不会产生副作用。保证充足睡眠、冷敷眼周、使用含维生素K或咖啡因的眼霜等方法，主要通过改善局部血液循环或减轻血管扩张来淡化黑眼圈。这类方法安全性高，仅需注意避免对护肤品成分过敏。部分人群可能因揉搓眼周皮肤导致轻微刺激，但停止操作后即可恢复。
激光治疗或注射填充等医疗美容手段可能存在一定风险。脉冲染料激光可能引起暂时性红肿或色素沉着，需由专业医师操作控制能量参数。透明质酸填充若注射层次过浅可能出现丁达尔效应，表现为局部青紫。选择正规医疗机构、术前充分评估体质、术后严格防晒可降低此类风险。极少数情况下可能因个体差异出现过敏反应或血管栓塞等严重并发症。
建议根据黑眼圈类型选择合适方法，色素型可尝试美白类护肤品，血管型适合冷敷或脉冲光治疗，结构型需结合填充或手术矫正。日常避免用力揉眼、减少屏幕使用时间、佩戴防蓝光眼镜有助于预防加重。若黑眼圈持续不缓解或伴随水肿、瘙痒等症状，需排查过敏性鼻炎、贫血等系统性疾病。
