背部吸脂术后护理需重点关注伤口清洁、塑身衣穿戴、活动限制和饮食调整。主要有保持伤口干燥、规范穿戴塑身衣、避免剧烈运动、清淡饮食、定期复诊等措施。
1、保持伤口干燥
术后7天内伤口需避免沾水，可用无菌敷料覆盖。拆线前每日用碘伏棉签消毒针眼，出现渗液或红肿需及时就医。洗澡时建议使用防水贴保护创面，禁止泡澡或蒸桑拿。
2、规范穿戴塑身衣
术后需持续穿戴医用塑身衣3-6个月，前1个月24小时穿着。选择压力均匀的定制款，每2小时调整松紧度防止勒痕。塑身衣能帮助皮肤回缩，减少血肿和凹凸不平概率。
3、避免剧烈运动
术后1个月内禁止弯腰提重物、游泳及器械训练。2周后可进行慢走等低强度活动，3个月后逐步恢复健身。运动时需观察皮肤有无异常牵拉感或疼痛。
4、清淡饮食
术后2周需低盐低脂饮食，多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉促进组织修复。忌食辛辣刺激食物，戒烟酒以减少血管痉挛风险。每日饮水2000毫升帮助代谢麻醉药物。
5、定期复诊
按医嘱在术后3天、7天、1个月进行复查，通过B超排查深部血肿。若出现持续发热、皮肤发硬或剧烈疼痛，须立即返院检查。医生会根据恢复情况调整加压包扎方案。
术后3个月内避免阳光直射背部，防止色素沉着。睡眠时建议仰卧位，使用记忆棉枕头减轻背部压力。恢复期可能出现局部麻木感，通常3-6个月逐渐消退。塑形效果在6个月后稳定，期间需坚持穿戴塑身衣并控制体重波动。如发现皮肤明显凹凸不平，可在6个月后进行二次修复。
