孕睫术后恢复时间一般为7-14天，具体恢复周期与个人体质、术后护理等因素相关。
孕睫术是通过激活毛囊促进睫毛生长的美容项目，术后恢复分为两个阶段。第一阶段为术后1-3天，可能出现轻微红肿或异物感，属于毛囊刺激后的正常反应，期间需避免揉眼、沾水及使用化妆品。第二阶段为4-14天，红肿逐渐消退，新生睫毛开始生长，此阶段需持续保持眼部清洁，避免高温环境或紫外线直射。若使用修复类产品，应选择无刺激性成分的医用敷料。恢复期间出现异常分泌物或持续疼痛，需及时联系操作医师。
术后恢复期间建议保持充足睡眠，避免熬夜或过度用眼。饮食上可适当增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、西蓝花等，有助于毛囊修复。避免辛辣刺激食物及酒精摄入，减少眼部充血风险。两周内不建议嫁接假睫毛或使用睫毛膏，防止化学物质刺激未完全恢复的毛囊。定期复查可评估睫毛生长状态，必要时进行二次护理。
