消除肿眼泡的效果一般能保持1-3个月，具体时间与个人体质、护理方式及形成原因有关。
肿眼泡的消除效果受多种因素影响。非手术方式如冷敷、调整睡眠、减少盐分摄入等方法，效果通常持续1-4周，需重复进行以维持。若因过敏或炎症引起，在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定片、地塞米松滴眼液等控制病因后，效果可能延长至2-3个月。医美手段如射频消融、激光治疗等，通过改善局部循环或溶解脂肪，效果可维持3-6个月，但需结合术后护理。遗传性或长期水肿体质者，效果可能较短，需长期综合管理。日常避免揉眼、过度用眼及睡前饮水，有助于减少复发。
建议根据肿眼泡成因选择针对性措施，长期反复肿胀或伴随疼痛、视力变化时，需及时就医排查肾脏、甲状腺或心血管疾病等潜在问题。保持规律作息、低盐饮食及适度眼部按摩可辅助延长效果。
