皮肤脱毛时应注意操作规范、皮肤护理及不良反应预防，主要包括选择合适脱毛方式、脱毛前清洁消毒、脱毛后保湿修复、观察皮肤反应、避免日晒刺激等事项。
1、方式选择
物理脱毛如剃刀需配合润滑泡沫减少摩擦，化学脱毛膏应做小面积过敏测试，激光脱毛需由专业医师评估肤质和毛发类型。蜜蜡脱毛适用于四肢粗硬毛发但可能引发毛囊炎，家用脱毛仪需严格遵循说明书能量档位。敏感肌优先选择低温冰点脱毛技术。
2、清洁消毒
脱毛前用温和沐浴露清除皮肤油脂污垢，剃毛工具需酒精浸泡消毒。化学脱毛前禁用磨砂膏以免刺激角质层，激光脱毛前2周停用光敏药物。会阴部脱毛建议术前外涂聚维酮碘溶液降低感染概率，术后即刻用生理盐水冲洗残留脱毛膏。
3、保湿修复
脱毛后6小时内避免使用含酒精护肤品，可涂抹含神经酰胺的修复乳缓解红肿。激光脱毛后需连续3天敷医用冷敷贴，化学脱毛后建议使用芦荟胶镇静。出现微小创口时可薄涂莫匹罗星软膏预防感染，结痂期禁用去角质产品。
4、反应观察
化学脱毛后灼痛感持续1小时以上需就医处理，激光术后出现水泡应立即冷敷并外涂烫伤膏。蜜蜡脱毛引发毛囊炎可外用夫西地酸乳膏，剃毛后假性毛囊炎建议使用水杨酸棉片湿敷。全身过敏反应需口服氯雷他定片抗组胺治疗。
5、防晒避光
所有脱毛方式术后1周均需严格防晒，激光脱毛后2周内避免紫外线直射。外出应涂抹SPF50+物理防晒霜，化学脱毛后48小时内禁止游泳或泡温泉。治疗期间不可使用美黑产品，术后色沉可联合氨甲环酸精华改善。
脱毛后24小时内避免剧烈运动出汗，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。饮食宜补充维生素C和锌元素促进皮肤修复，忌辛辣刺激食物。不同部位脱毛间隔应超过4周，治疗期间禁用其他角质剥脱产品。若出现持续红斑、化脓等异常情况，应及时至皮肤科就诊排查接触性皮炎或继发感染。
