去颊脂垫手术效果一般能保持5-10年，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
去颊脂垫是通过手术减少面部脂肪垫体积以达到瘦脸效果的方式，维持时间受多重因素影响。脂肪代谢速度较慢的人群可能维持8-10年，而代谢较快或体重波动明显者可能缩短至5-7年。术后严格遵医嘱佩戴弹力面罩、避免早期过度咀嚼硬物，有助于延长效果。若术后未控制饮食导致体重增加，剩余脂肪细胞可能代偿性肥大，使面部轮廓重新饱满。年龄增长导致的皮肤松弛也会影响术后形态，30岁以下求美者通常比40岁以上人群维持更久。手术技术如脂肪去除量精准度、术区层次处理也会影响远期稳定性，过量去除可能加速面部组织下垂。
术后需保持饮食均衡，避免短期内摄入高糖高脂食物。恢复期避免剧烈运动或局部按摩，防止血肿或移位。定期复诊评估面部形态，若出现异常凹陷或不对称需及时干预。日常可配合射频类仪器辅助紧致，但需在医生指导下进行。吸烟、熬夜等习惯会加速皮肤老化，建议调整生活方式以延长手术效果。
