吸脂瘦肚子术后护理主要包括保持伤口清洁、穿戴塑身衣、避免剧烈运动、调整饮食结构、定期复查等。术后护理对恢复效果和并发症预防至关重要。
术后24小时内需保持伤口干燥清洁，避免沾水或污染，可使用无菌敷料覆盖。术后1-3天可能出现肿胀和淤青，属于正常现象，可通过冰敷缓解。术后1个月内需持续穿戴医用塑身衣，每天20小时以上，帮助皮肤松弛和塑形。术后2周内避免弯腰、提重物等腹部用力动作，1个月内禁止游泳、跑步等剧烈运动。饮食上应选择高蛋白、高维生素食物如鱼肉、鸡蛋、西蓝花，避免高盐高糖饮食，每日饮水量保持在2000毫升以上。术后7天需复查伤口愈合情况，1个月评估塑形效果，3个月进行最终效果确认。出现发热、持续疼痛或渗液异常需及时就医。
吸脂术后需保持规律作息，避免熬夜和吸烟饮酒。可进行散步等轻度活动促进血液循环，但运动强度需循序渐进。恢复期间避免暴饮暴食，防止脂肪细胞体积增大影响效果。术后皮肤可能出现暂时性麻木感，通常3-6个月逐渐恢复。选择宽松舒适衣物，避免摩擦手术区域。保持积极心态，理解体型变化需要时间，最终效果通常在术后半年稳定。
