巨乳缩小手术前需评估乳房健康状况并完善相关检查，术后需注意伤口护理、穿戴塑形内衣及避免剧烈运动。巨乳缩小是通过手术切除多余乳腺组织和皮肤以改善乳房体积过大的整形外科操作，适用于乳房肥大导致肩颈疼痛、皮肤糜烂或活动受限的患者。
术前需进行乳腺超声或钼靶检查排除乳腺病变，确认无凝血功能障碍及严重基础疾病。术后24-48小时需留置引流管观察出血量，伤口需保持干燥并定期换药，7-10天拆除缝线。术后1个月内应持续穿戴医用弹力塑形内衣，避免乳房下垂或形态异常。3个月内禁止游泳、跑步等可能牵拉乳房的活动，6个月内避免提重物或高举上肢。需定期复查乳房对称性及切口愈合情况，若出现发热、剧烈疼痛或渗液需及时就医。
术后饮食应增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，补充维生素C如柑橘类水果帮助伤口愈合。睡眠时建议仰卧避免压迫乳房，可垫高背部减轻肿胀。心理上需适应新乳房形态，部分患者可能出现短暂体像障碍，可通过心理咨询调整。术后6个月乳房手感逐渐软化，12个月达到最终形态，期间避免暴晒乳房瘢痕区域以防色素沉着。
