巨乳缩小术后消肿通常需要2-6周，具体时间与个体恢复能力、术后护理等因素有关。
术后1-2周是肿胀高峰期，此时乳房可能出现明显淤青和水肿，属于正常生理反应。此阶段需严格穿戴医用弹力胸罩，避免剧烈活动，睡眠时保持半卧位有助于减轻肿胀。部分患者可能伴随轻微刺痛或皮肤紧绷感，可通过医生指导下的冷敷缓解症状。术后3-4周肿胀逐渐消退，乳房轮廓开始显现，但局部仍可能存在硬结或麻木感，这是组织修复过程中的常见现象。日常活动可逐步恢复，但仍需避免上肢大幅度运动或提重物。术后5-6周多数患者肿胀基本消退，乳房形态趋于稳定，但完全软化可能需3-6个月。恢复期间若出现持续发热、切口渗液或突发性肿胀加重，需及时联系主刀医生排除感染或血肿等并发症。
术后应保持低盐饮食减少水钠潴留，适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。避免吸烟饮酒及摄入辛辣刺激食物，定期复查并根据医生建议进行轻柔按摩。术后6个月内需持续穿戴支撑型内衣，避免乳房下垂或形态改变。恢复期间出现异常情况应及时就医评估，不可自行服用抗凝药物或进行热敷等处理。
