瓜子脸整形通常是有效的，能够通过手术方式调整下颌骨或面部脂肪分布，达到改善脸型的目的。瓜子脸整形主要有下颌角截骨术、面部吸脂术、注射瘦脸针、颧骨内推术、自体脂肪填充等方式。
1、下颌角截骨术
下颌角截骨术通过切除或磨削下颌角骨质，缩小下颌宽度，适合下颌骨宽大的人群。手术需在全麻下进行，术后可能出现肿胀、淤血，恢复期需1-3个月。需注意选择有资质的医疗机构，避免损伤神经或出现不对称。
2、面部吸脂术
面部吸脂术通过负压吸引去除面部多余脂肪，适用于因脂肪堆积导致的脸型圆润问题。术后需佩戴加压面罩帮助塑形，恢复期约2-4周。过度吸脂可能导致皮肤松弛或凹凸不平，需严格控制吸脂量。
3、注射瘦脸针
注射瘦脸针通过肉毒素阻断咬肌神经信号，使肌肉萎缩达到瘦脸效果，适合咬肌肥大者。效果维持6-8个月，需重复注射。注射不当可能导致表情僵硬或吞咽困难，需由专业医生操作。
4、颧骨内推术
颧骨内推术通过截断颧骨并内推固定，降低颧骨突出度，适合颧骨过高人群。手术创伤较大，需内固定钛板，恢复期3-6个月。可能出现骨不愈合或面部下垂风险，术后需长期随访。
5、自体脂肪填充
自体脂肪填充通过移植腰腹或大腿脂肪至面颊、太阳穴等凹陷部位，塑造柔和轮廓。存在部分脂肪吸收可能，需2-3次补充移植。过度填充可能导致结节或硬块，需分层均匀注射。
瓜子脸整形术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或挤压面部，1个月内禁烟酒及辛辣食物。恢复期可能出现暂时性麻木或肿胀，通常2-3周逐渐消退。建议选择正规医院经验丰富的医生，术前充分沟通预期效果，术后定期复查。日常注意防晒和皮肤护理，长期维持需结合健康饮食及适度运动控制体重。
