冰点脱毛是一种通过选择性光热作用破坏毛囊的脱毛技术，操作前后需注意术前评估、皮肤护理、术后防护等事项。
1、术前评估
进行冰点脱毛前需由专业医师评估皮肤类型、毛发颜色及厚度。肤色过深或近期暴晒者可能不适合立即操作，需等待肤色恢复。妊娠期、哺乳期女性及光敏性皮肤病患者应暂缓治疗。治疗区域存在开放性伤口、感染或瘢痕体质者需提前告知医生。
2、皮肤准备
治疗前4-6周避免日光浴或使用美黑产品，术前1天剃除治疗区域毛发至1-2毫米长度，保留毛干基部以便激光定位。清洁皮肤时禁用含刺激性成分的护肤品，当天避免使用止汗剂、香水等化学制剂。部分敏感部位如比基尼区可提前外敷麻醉药膏缓解不适。
3、设备参数
操作时需根据毛发粗细调整脉冲能量，粗硬毛发需较高能量但不超过皮肤耐受阈值。治疗头需与皮肤完全接触并配合冷却系统，避免灼伤。眼周、唇周等薄弱区域应调低能量密度，采用小光斑多次扫描方式确保安全。
4、术后护理
治疗后即刻冷敷15-20分钟减轻红肿，48小时内避免热水浴、桑拿及剧烈运动。新生长出的毛发会在1-3周自然脱落，不可人为拔除。日常需使用SPF30以上防晒霜，禁用含酒精、果酸的护肤品。若出现水疱或色素沉着需及时复诊。
5、疗程间隔
毛发生长周期决定需分次治疗，通常间隔4-6周进行下一次，四肢及躯干需3-5次，面部及会阴区需5-7次。每次治疗前确认上次脱毛效果，根据残留毛发调整方案。完成全部疗程后，每年可进行1-2次维持治疗巩固效果。
冰点脱毛后建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，治疗期间避免使用其他脱毛方式如蜜蜡或镊子。日常可增加维生素C和维生素E摄入促进皮肤修复，出现持续刺痛或异常色素沉积时需及时联系医师。术后1个月内避免游泳、温泉等长时间浸水活动，确保毛囊恢复稳定。
