收腹提臀裤的选码需结合腰围、臀围和身高综合判断，优先参考品牌提供的尺码表。
测量腰围时以肚脐上方最细处水平绕一圈为准，测量臀围时需站直并拢双腿，环绕臀部最丰满处一周。部分品牌会标注身高范围，身高超过160厘米可能需要选大一码。弹性面料对尺码包容性较强，但过度依赖弹性可能导致压迫感。无痕款通常需要更精准的尺码匹配，否则易出现卷边或移位。产后恢复专用款需预留腹部恢复空间，建议选比孕前大1-2码。运动型收腹裤要考虑运动时的肌肉膨胀，健身时可选择比日常小半码的款式。
选购时建议穿着无衬垫内衣测量数据，不同品牌间尺码差异明显，网购优先选择提供退换服务的商家。试穿时应检查裆部是否舒适，站立和坐下时腰部无滑动，深蹲时裤脚不上卷。洗涤后平铺晾干可延长使用寿命，避免与粗糙衣物混洗。特殊体质如过敏或静脉曲张患者，应选择医疗级压力裤并在医生指导下使用。
