比基尼脱毛可通过剃刀刮除、脱毛膏、蜜蜡脱毛、激光脱毛、光子脱毛等方式实现。不同方法的效果、持久性和适用人群存在差异，需根据个人需求选择。
一、剃刀刮除
剃刀刮除是最便捷的临时脱毛方式，适合应急使用。操作时需配合剃须泡沫减少皮肤摩擦，刀片应选择多层润滑款以避免划伤。该方法仅能维持1-3天，新生毛发会形成毛茬，可能引发毛囊炎。皮肤敏感者使用后需涂抹芦荟胶舒缓。
二、脱毛膏
化学脱毛膏通过巯基乙酸溶解毛发角蛋白，维持时间约1周。使用前需在耳后测试过敏反应，膏体停留时间不超过10分钟。该方法可能刺激会阴部娇嫩皮肤，出现红斑或灼热感。含有尿囊素的脱毛膏可降低刺激风险。
三、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛能将毛发连根拔除，效果可持续2-6周。热蜡比冷蜡更贴合毛囊，但操作温度需控制在60℃以下。可能造成毛囊出血或内生毛，术后需用茶树精油消毒。糖尿病或静脉曲张患者不宜尝试。
四、激光脱毛
半导体激光针对黑色素破坏毛囊，需3-6次治疗达到长期效果。治疗前4周需避免日晒，术后可能出现暂时性色素沉着。该方法对深色毛发效果显著，金发或白发需改用电解脱毛。有瘢痕体质者禁用。
五、光子脱毛
强脉冲光通过宽光谱抑制毛发生长，疼痛感低于激光。每次间隔6-8周，全程需要5-8次。治疗时需佩戴护目镜，术后24小时避免热水浴。黄褐斑患者可能加重色素紊乱，需提前评估光敏风险。
比基尼区域皮肤薄且敏感，脱毛后应穿纯棉内裤减少摩擦，避免使用含酒精的护肤品。激光或光子脱毛后需严格防晒3个月，出现水疱或持续红肿应及时就医。日常可涂抹含维生素E的润肤乳维持皮肤屏障功能，毛发旺盛者建议检测激素水平排除多囊卵巢综合征。
