激光脱毛是通过选择性光热作用破坏毛囊的永久性脱毛方法，操作前后需注意术前评估、皮肤护理、术后反应管理等方面。
1、术前评估
激光脱毛前需由专业医师评估皮肤类型、毛发颜色及厚度。肤色较深者可能需调整能量参数以避免色素沉着，浅色毛发因黑色素含量低可能效果较差。近期暴晒、使用光敏药物或患有光敏性疾病者应暂缓治疗。女性妊娠期不建议进行激光脱毛。
2、皮肤准备
治疗前4-6周避免日光暴晒和使用美黑产品，术前1天剃除治疗区毛发但保留毛干根部。清洁皮肤时禁用含酒精或刺激性成分的护肤品，治疗当天避免使用化妆品、止汗剂等可能影响光穿透的物质。
3、设备选择
不同波长激光适用于不同肤质和毛发类型。755nm翠绿宝石激光适合浅肤色深毛发，1064nmNdYAG激光对深肤色更安全，810nm半导体激光平衡效果与安全性。脉冲宽度和冷却系统也需根据个体情况调整。
4、术中防护
操作时医师和患者均需佩戴特定波长防护眼镜，治疗头需与皮肤垂直贴合并保持均匀移动。敏感部位如比基尼区需降低能量密度，骨突部位如胫前需谨慎控制以避免灼伤。治疗间隔通常为4-8周，对应毛发生长周期。
5、术后护理
治疗后立即冷敷15-30分钟缓解红肿，48小时内避免热水浴、剧烈运动及摩擦治疗区。出现暂时性色素改变时可外用维生素E乳膏，结痂时禁止强行剥离。严格防晒3个月以上，建议使用SPF30以上物理防晒剂。
激光脱毛后需穿着宽松棉质衣物减少摩擦，治疗区出现水疱或持续疼痛需及时复诊。完成全部疗程后仍有细小绒毛属正常现象，可通过维持治疗改善。日常避免使用蜡脱或镊子拔除等破坏毛囊完整性的脱毛方式，以免影响长期疗效。治疗期间保持均衡饮食，适量补充维生素C和锌有助于皮肤修复。
