软骨隆鼻一般需要3-6个月完全恢复，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。
软骨隆鼻术后1-3天为肿胀高峰期，鼻部可能出现轻微疼痛、淤青和肿胀，此时需保持头部抬高、避免低头或剧烈活动。术后7-10天可拆除缝线，肿胀逐渐消退，但鼻部轮廓仍可能不够自然。术后1个月内需避免碰撞鼻部、戴框架眼镜或进行剧烈运动，防止移植物移位。术后3个月左右，软骨与周围组织基本融合，鼻部形态趋于稳定，但完全恢复需等待6个月，此时软骨塑形效果达到最佳，瘢痕组织也基本软化。恢复期间应严格遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，并定期复查。
术后需保持切口清洁干燥，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒以减少炎症反应。恢复期内若出现持续红肿、剧烈疼痛或异常分泌物，应及时就医排查感染或排异反应。日常避免用力擤鼻涕或揉捏鼻部，睡眠时选择仰卧位以减少压迫。恢复后期可通过轻柔按摩帮助消肿，但需在医生指导下进行。
