吸脂术后恢复一般需要1-3个月，具体时间与吸脂部位、范围、个人体质及术后护理等因素有关。
吸脂术后1-2周为急性恢复期，此时手术区域可能出现肿胀、淤青和轻微疼痛，需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。术后3-4周肿胀逐渐消退，可恢复轻度日常活动，但需避免剧烈运动或长时间站立。术后1-3个月进入稳定期，皮肤触感逐渐柔软，最终效果显现。恢复期间需保持伤口清洁干燥，避免挤压或摩擦手术部位，遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。饮食上需增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、鱼肉及新鲜蔬菜水果，促进组织修复。术后3个月内应避免吸烟饮酒，防止影响血液循环和伤口愈合。
建议术后定期复查，若出现持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物，应及时就医。恢复期间避免暴晒或高温环境，防止色素沉着或皮肤敏感。不同部位吸脂恢复时间存在差异，面部吸脂恢复较快，腰腹或大腿等大面积吸脂需更长时间。严格遵循医嘱进行护理和复诊，有助于缩短恢复周期并获得理想效果。
