膨体隆鼻术后恢复通常需要1-3个月，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。术后恢复过程可分为消肿期、组织愈合期和形态稳定期三个阶段。
术后1-2周为消肿期，鼻部肿胀明显，可能出现淤青或轻微疼痛。此时需保持头部抬高睡眠，避免低头动作。冰敷有助于减轻肿胀，但需注意避免直接压迫鼻部。术后3-4周进入组织愈合期，鼻部肿胀逐渐消退，鼻梁轮廓开始显现。此阶段应避免剧烈运动或碰撞鼻部，防止假体移位。术后2-3个月为形态稳定期，鼻部肿胀完全消退，假体与周围组织完成生物相容过程。此时鼻部触感趋于自然，但完全恢复可能需更长时间。
术后恢复期间需保持切口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染。避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激性食物摄入。出现异常红肿、剧烈疼痛或假体移位等情况应及时就医复查。恢复期间可适当补充维生素C和蛋白质，促进组织修复。术后6个月内避免阳光直射鼻部，防止色素沉着。定期复诊有助于医生评估恢复情况，及时调整护理方案。
